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Séance au tapis

29 mars 2017 - 22:11

C'est par une journée très sympa que Patricia nous a prodigué une nouvelle séance d'échauffement, gainage, étirement au sol. Tout le local à bateau quasi était occupé par nos tapis de sol pour ces exercices.

Un par personne, avec bien sûr les mauvais élèves dans le fond de la "classe". Je vous le donne en mille, on retrouva Gérard forcément, mais aussi Philippe et Pierre!

Enfin, ils ont bien mérité quand même leur petit bout de gateau que Patricia avait apporté pour aiguiser nos papilles après tant d'exercices! Et une petite boisson chaude. Au passage BON ANNIVERSAIRE PATRICIA ^^

Alors pour certains, il faut aussi dire que ça n'a pas été qu'un petit bout. Les doigts d'une main n'ont pas suffit, et on retrouve cette fois non pas en fond de classe mais au premier rang Gérard!!!

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FLASH INFOS

1) Cours théorique et pratique au club : le samedi 23/06/18 après-midi 14h

2) Entraînement sur embarcation rivière à Frossay : nouvelle date à fixer

3) Brevet d'aviron. deux sessions de préparation au passage du brevet les samedis 14/04 matin et 05/05 matin à 9h. La date de passage du brevet est fixée au samedi matin 23/06/18

4) Formation Responsable Sortie Mer (RSM) : du vendredi 22/06 16h au dimanche 24/06 17h - formulaire d'inscription à retourner au plus le 17/06 (pour tout renseignement, contacter Pierre ou Olivier)

SÉANCE LE MERCREDI SOIR SUR L'EAU À 18H30

Les séances le mercredi à 18h30 au club sont ouvertes à compter du mercredi 9 Mai jusqu'à fin septembre.

C'EST LEUR ANNIVERSAIRE EN MAI 2018 .....

Anne C.
Anne L.
Nadège
Kamal
Marie-Béatrice
Marie-Odile