Cercle Nautique d'Indre : site officiel du club d'aviron de BASSE INDRE - clubeo

Triangle hivernal à Brest

Le 5 mars 2017
de 09:00 à 17:00
BREST

Description

Le triangle hivernal à Brest c'est un parcours sur 3 bords (14km - 14km - 6km). Il vous fait découvrir les bords de mer de la rade de Brest au départ du port du Passage de Plougastel, en passant sous le pont de I'Iroise - Kernisi - Caro, puis contournement à la pointe d'Armorique (île ronde) pour arriver au port de I'Auberlac'h.

L'idéal est d'avoir un bateau engagé et 15 personnes inscrites pour permettre à chacun de faire un bord (soit 14km soit 6km).

C'est un excellent entraînement et un paysage magnifique.

Le programme

Le parcours 1 et 2

Le parcours 3

N'hésitez pas à consulter l'album photos pour découvrir la précédente édition faite par le club

FLASH INFOS

1) Cours théorique et pratique au club : les samedis 17/02 et 17/03/18

2) Entraînement sur embarcation rivière à Frossay : les dimanches 14/01 - 18/02 - 18/03/18

3) Brevet d'aviron. deux sessions de préparation au passage du brevet les samedis 07/04 et 05/05. La date de passage du brevet est fixée au samedi matin 23/06/18

4) Inscription permis mer et/ou rivière: nouveau programme d'inscription 2018 lancé. Vous renseigner auprès de la commission formation. S'inscrire sur le doodle

SÉANCE LE MERCREDI SOIR SUR RAMEUR

SEANCE ERGOMETRE LE MERCREDI SOIR

de 18h00 à 19h30 - Octobre 2017 à Avril 2018

Nos ergomètres (rameurs) ont élus domicile durant l’hiver sur la mezzanine du gymnase de Basse-Indre.

Si vous êtes intéressés pour venir vous entraîner sur ces rameurs merci de contacter Pierre.

Voir la pratique du rameur ici.

C'EST LEUR ANNIVERSAIRE EN FÉVRIER 2018 .....

Patrick A.
Clara B.
François G.
Lénaïc L.
Raphaël M.
Laurent R.