Cercle Nautique d'Indre : site officiel du club d'aviron de BASSE INDRE - clubeo

Les dames de nage - journée porte ouverte spéciale public féminin - dimanche 9 Octobre 2016

25 septembre 2016 - 18:31

Journée porte aviron de mer. Vous êtes une femme et vous avez toujours rêvé de tester l'aviron ? N'attendez plus ! Venez ramer pour votre plaisir... Dimanche 9 octobre 2016 à Basse-Indre, place Odette Nilès

 

 

L'aviron de mer : un sport complet, convivial, en harmonie avec la nature. Bon pour le corps et l'esprit !

Au programme du dimanche 9 octobre : échauffements, sensibilisation gestes et postures (en présence d’une kinésithérapeute), découverte de la pratique de l’aviron, information sur les activités du club (sorties en mer, moments conviviaux, compétition…).

Possibilité de baby-sitting sur place, alors n'hésitez plus !

Venez nombreuses le dimanche 9 Octobre ... et sinon aux créneaux d'ouvertures du club !

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OÙ ET QUAND RAMER AU CLUB

Tous les week-end de l'année

     - Samedi matin 9h30 - 12h

     - Samedi après-midi : 14h30 - 17h

     - Dimanche matin : 9h30

Du 8 mai au 30 Septembre, horaire supplémentaire

     - Mercredi soir : 18h30 - 20h

: cale du bac à Basse-Indre, la cabane bambou

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FLASH INFOS

1) Cours théorique et pratique au club : nouvelle date à fixer

2) Entraînement sur embarcation rivière à Frossay : nouvelle date à fixer

SÉANCE LE MERCREDI SOIR SUR RAMEUR

SEANCE ERGOMETRE LE MERCREDI SOIR

de 18h00 à 19h30 - Octobre 2018 à Avril 2019

Nos ergomètres (rameurs) ont élus domicile durant l’hiver sur la mezzanine du gymnase de Basse-Indre.

Si vous êtes intéressés pour venir vous entraîner sur ces rameurs merci de contacter Pierre.

Voir la pratique du rameur ici.